FAQ:

Skal jeg ta med egen matte? 

- Du kan ta med egen matte, eller leie en hos oss. Det koster 25 kroner. 

Er det mulig å dusje hos dere? 

- Vi har dusjer i garderobene, og du kan låne håndkle på stedet dersom du trenger det. 

Kan jeg ta med meg verdisaker og mobil inn i studio? 

- Ja. Vi prøver å ha mobilfri sone, men du kan legge tingene dine i små hyller inne i studio. Bare husk å slå av mobilen først! 

Hva gjør jeg hvis jeg blir sliten underveis? 

- Yoga handler ikke om prestasjon og konkurranse, men å lytte til egen kropp og være ærlig mot seg selv. Trenger du en pause, legg deg i childs pose og bli der så lenge du vil. Det er ingen som bryr seg om hva som foregår på nabomatten, for alle har nok med å holde seg tilstede på sin egen:)

Må jeg være stille inne i studio? 

- Det er en uskreven regel at man er stille når man kommer inn i et yogastudio. Både av respekt for de andre som er der, og for å prøve å lande i rommet og sone inn før timen selv. Føler du likevel at du må du si noe til naboen, snakk lavt.  

Finnes det andre uskrevne regler i yoga? 

- Faktisk et par: Prøv å ikke forlate rommet midt i timen for å gå på toalettet. Dette forstyrrer roen og flyten. Drikk heller litt mindre før du går inn og mer når du er ferdig. Det er også fint om du ikke tråkker på andres matter. Og det er ikke lov å snakke i telefon eller sende sms inne i studio.